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　　肤色不是很白皙的准石家庄代孕妈妈皆特别害怕自己将来的孩子肤色随自己，其实，石家庄代孕妈正在石家庄代孕期多吃这些食物，石家庄代孕宝宝皮肤也会白嫩哦！一起来看看吧。

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　　石家庄代孕时吃这些，石家庄代孕宝宝皮肤会白嫩

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　　1.胡萝卜苹果奶

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　　原料：胡萝卜80克，苹果100克，死蛋黄1/2个，牛奶

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　　做法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一路，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。

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　　美白食材：胡萝卜

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　　变&lquo;白&rquo;功用：胡萝卜被誉为&lquo;皮肤食品&rquo;，能润泽肌肤。它所露的β胡萝卜素，可以抗氧化跟美白肌肤，借可以消弭肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功用，蛋黄跟蜂蜜有保湿的润肤效果。石家庄代孕妈妈白了，石家庄代孕宝宝也跟着白起来。

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　　2.苹果蜂蜜水

　　原料：苹果5个，蜂蜜适量

　　做法：与5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天频频少量饮用。

　　美白食材：苹果

　　变&lquo;白&rquo;功用：所含的大量水分跟各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能遏止皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可赞助消弭皮肤雀斑、黑斑，贯穿连接皮肤细嫩红润。另外，苹果露丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可赞助消弭体内残余，从而助您排毒养颜。俗语说，白，正在某种程度上是会遗传的。

　　3.牛奶燕麦粥

　　原料：燕麦片50克，牛奶15克，白糖50克，精盐少许。

　　做法：将麦片正在清水中浸泡半个小时以上；用文火煮15-20分钟后，列入牛奶、盐继续煮15分钟左右，列入白糖搅拌便可。

　　美白食材：牛奶

　　变&lquo;白&rquo;功用：鲜奶也是石家庄代孕妈妈们非常爱好的饮品，早上起床早餐配鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶一样可以美白。此外，喝牛奶有助体质结实，增强抵抗力，供应人体必需的氨基酸，因为有些氨基酸正在人体内没有克不迭长时间贯穿连接。

　　4.银耳甜蛋汤

　　原料：鸽蛋200克，银耳（干）25克，冰糖15克

　　做法：

　　1、将汤锅置火上，放入清水烧沸，然后将鸽蛋逐个磕入碗内，倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋。

　　2、将银耳放入凉水中浸泡至膨胀硬糯，洗去泥沙，用清水漂洗干净捞出，控干水分。

　　3、另取一汤锅置火上，倒入清水500克，放入冰糖煮化，下银耳煮2分钟，撇去浮沫。

　　4、放入氽生后的鸽蛋，便可出锅装盘食用。

　　美白食材：银耳

　　变&lquo;白&rquo;功用：银耳，被称为穷户的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，借可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长时间服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功用，当然，石家庄代孕宝宝也跟着吸收银耳的奇怪功用。

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