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泡温泉不只可以减缓疲惫，抓紧疲乏紧绷的肌肉，借可能增进下肢的血液循环，是一项很好的休闲文娱活。可是原则上发起妊妇尽量避免正在怀孕早期泡温泉，若是有前兆流产、前兆早产、怀胎剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破坏等禁忌症，应制止泡温泉。安康的妊妇，若是不上述的忌讳，是可能泡温泉的。可是须要留神以下这些注意事项：

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1、周围环境是不是平安

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妊妇泡温泉不克不及一个人前去，最好是有家人或许伴侣陪伴，制止由于空中湿滑或许人太多发生意外环境。

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2、氛围是不是畅通流畅

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妊妇对氛围的需要较下，空气流通才气供给充足的氧气给肚子里的宝宝。尽量取舍人少、空气流通好、空气清新的场合，不单单保证氧气供给，也能制止流感等疾病的流传。

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3、水质是不是洁净

温泉的水质是不是干净也是考查要点之一，尽量取舍人少的场合，人越多的处所水质传染越严峻。此外，妊妇应制止浸泡强酸或硫化氢温泉，

4、温度跟工夫要适宜

长时间的低温浸泡对胎儿有害无益，以是妊妇泡温泉水温最好不要跨越38～40 氏度，入水时，应从高温到低温，逐次浸泡，每次不要跨越15-30分钟。

5、实时补水

长时间泡温泉简单招致脱水或缺氧，以是泡完温泉后要实时增补水分。

6、留神保暖

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