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准妈妈孕期如何应对孕吐孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，给孕期涂上一层淡淡的不如意。医学上也没有确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种： 【激素是罪魁祸首】大多数专家认为是深圳代孕妇体内激素

孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，给孕期涂上一层淡淡的不如意。医学上也没有确切地知道引起孕吐的原因，但总结起来有几种：

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【激素是罪魁祸首】大多数专家认为是深圳代孕妇体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。

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【是一种保护行为】深圳代孕妇害喜呕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让深圳代孕妇提早察觉可能伤害深圳代孕宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到深圳代孕妇体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给胎儿带来潜在的危险。

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【传达一种信息】深圳代孕妇害喜呕吐主要是发生在深圳代孕的前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意;但是深圳代孕前期胎儿正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上是胎儿在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。

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许多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应而影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心胎儿的健康。因为在深圳代孕第一阶段，胎儿主要是处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。

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目前虽木有任何方法阻止孕吐，但是在饮食结构做一点小小的调整会起到一定的改善作用。

* 少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。

* 在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。

* 不要错过任何就餐时刻，避免空腹。

* 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料

* 有些深圳代孕妇唾液分泌较多，这也会刺激呕吐，酸性饮料有助于减少唾液分泌。

* 茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试柠檬水。

* 要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

* 想吃什么就吃什么，不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。

* 尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。

* 避免吃太油腻或辛辣的食物。

* 常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类)。

* 在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐

* 远离浓烈的味道

虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，若孕吐情况十分严重，导致脱水，体重减轻。一旦出现脱水(没有小便，或小便是黑黄色)、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院就治。一般情况下，是通过静脉注射或抗孕吐的药就可以完全治愈。

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