有相同病症治好的朋友们给个建议啊精液不液化、精子活力低都是引起男性不育的原因。现在临床效果比较好的是微量元素治疗，锌元素可有效促进精浆液化、提高精子活力。平时多吃些补锌的食物，像瘦肉、蛋类、海鲜、山药等，但食补效果缓慢且不明显，可以配合服用育之缘，同时补充蛋白锌、硒，30天左右精子活力就会明显提高，液化时间也会逐步恢复正常水平。还要注意要多活动、戒烟酒，烟酒对精子伤害很大，也不要长时间坐着。由于精子生长周期（90天）较长，精心调理一段时间就能恢复。——男性不育参考资料：https://yuzhiyuan.shinsbo.com/按照你的描述属于弱精子症的范畴，引起的原因有很多种，我想你可以考虑中西医结合的治疗方法。效果会更好。当然精液常规有很大的波动，偶尔一起不能说明确切的问题。祝你好孕。这个要到医院治疗的可以多吃西红柿，西瓜

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