参考资料
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作者:admin 来源:未知 2023-10-27 12:53
如果一天的睡眠时间在10小时以上,会打乱人体本身的生物钟,还会造成食欲不振、精神减退、记忆力下降、饮食紊乱等严重问题。只有保证足够的睡眠时间,青少年才能在睡眠中接受更多的
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