新陈代谢慢脸上长了很多痘痘可以在调理新陈代谢的基础上，联合局部涂抹药膏进行治疗。介绍如下：

1.新陈代谢的变化会导致长痘痘，痘痘医学上称为痤疮，与内分泌紊乱、皮脂腺分泌增多、细菌感染、皮肤角化异常等多种因素相关。新陈代谢对痘痘的发生也有一定的影响。新陈代谢变慢会造成表皮颗粒层细胞向角质层分化速度变慢，从而出现角化异常，导致出现痘痘。但是如果新陈代谢太过旺盛，会造成皮脂腺分泌增多，导致毛孔堵塞，滋生细菌，从而使痘痘连续不断地出现。因此正常的新陈代谢可让皮肤更加健康。

2.因为新陈代谢慢而导致的痘痘，可以通过运动的方式加速体内能量和热量的代谢，改善体内的血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢。在饮食上每餐食物中都包含一些蛋白质和粗纤维，以提高新陈代谢率。同时需要保持充足的睡眠，人在睡眠状态下，皮肤细胞才会加快新陈代谢，同时进行自我修复。还可以进行推拿按摩来疏通经络气血，祛瘀化滞，改善面部新陈代谢，使面部皮肤腺体排泄畅通，加快痘痘消退。

3.局部用药：在提高新陈代谢的同时加上局部用药可以更快使痘痘消退，可以选择在痘痘处涂抹红霉素凝胶、壬二酸乳膏等药物进行治疗，或者局部使用溶于70%乙醇的3%水杨酸进行治疗，但是水杨酸不宜长期、大剂量使用。

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