代孕多少钱，专业代孕，幸福家庭我们一起呵护。媛媛代孕7个月了，最近出现双下肢水肿，每天晚上水肿程度明显加重，休息一晚后水肿程度会稍有减轻。

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虽说没有其他任何不适，但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。

有数据显示，在孕晚期，约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。
一方面，这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;另一方面，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压，特别是下肢的静脉压升高，故经常发生下肢远端的水肿，以足部和小腿为主，站立时间较长的代孕妇更明显。

孕期出现下肢水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外，适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。

高蛋白饮食
水肿的代孕妇，特别是由营养不良引起水肿的代孕妇，每天都应摄取优质的蛋白质，如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。
这类食物含有丰富的优质蛋白质。
缺铁性贫血的代孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁质。

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足量的蔬菜水果
准妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有*必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，促进新陈代谢，还有解毒利尿等作用。
蔬菜每天不少于500克。

少吃难消化、易胀气的食物
如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，宜少吃或不吃，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

控制水分的摄入
对于水肿较严重的代孕妇，应适当控制水分的摄入。

不要吃咸的食物
水肿时要吃清淡的食物，不要吃咸的食物，特别注意不要吃咸菜，以防止水肿加重。

以下菜肴，对缓解孕期下肢水肿有一定效果，代孕妇不妨换着花样吃。

赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(250克)，加水煮料后服食。

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清蒸砂仁鲫鱼：砂仁4克，甘草末3克，一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内，加调料，清蒸至烂后服食。

冬瓜鲤鱼汤：连皮冬瓜500克，鲤鱼1条(500克)，加水共煮，加少许盐。
食鱼饮汤。

黄花鱼汤：黄花鱼150克，大蒜头30克。

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黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。

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清炒黄花菜黄瓜：黄花菜15克，黄瓜150克，生油12克。
黄花菜、黄瓜洗净后切段，用九成热的油炒熟即成。

注：孕期水肿症状较轻者，不一定需要药物治疗，但是如果发生严重水肿，应及时到医院就诊。
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