水果富含丰富的维生素，所以多吃水果对人体是有帮助的。一般孕妇自怀孕以来胃口就会有所变化，有的会胃口减少没有食欲，有的却会胃口大开，什么都爱吃，但是吃归吃，孕妇在怀孕期间的饮食也是很有注意的，就像是水果，也不是所有品类都可以吃的哦。

　　孕妇可以吃红柚子吗？

　　孕妇可以吃红心柚子的。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

　　红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素，对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

　　但是，孕妇也应注意食用红心柚子时，不要吃太苦的柚子，另外不要食用过多的柚子，一次吃太多会导致肝脏负担太重，影响肝脏解毒，有时还会出现一些副作用。

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