乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。备孕可以吃墨鱼吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
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作者:佚名 来源:http://www.baidu.com/ 2019-08-02 09:49
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乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。备孕可以吃墨鱼吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
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