一个女人一旦进入到了备孕的状态，那么平时的时候肯定会艰辛的计算自己的排卵期和排卵日，他们总是特别担心会错过一个月当中的最佳受孕时间。一旦错过就只能再等下个月了，但是备孕了几个月之后，很多人却发现自己毫无怀孕的迹象，所以平时她们也是特别着急的，生怕自己算错了自己的排卵期和排卵日，一个月当中利润率最高的日子，到底是不是我们口中的排卵日呢？

　　首先给大家讲一下，如何计算排卵期和排卵日：

　　其实卵细胞排出的那一天就被称为排卵日，而且排卵日有一天左右的时间，但是女人排卵的日期并不是特别固定的，所以会有十天左右的范围，而这十天又被我们称为排卵期。

　　一个女人每个月经周期之内都会排一次卵，如果月经周期比较规律的话，那么就可以从下次来月经的第一天算起，按照这样的方法往前推14天，那么就很有可能是你的排卵日，如果你的月经不是特别规律的话。建议大家采取排卵试纸测试的方法，以此来找准自己的排卵日，排卵日往前推四天往后推五天，加起来一共十天的时间，就是我们的排卵期，在备孕期间，不知道你有没有算对自己的排卵期呢？

　　一个月中，最易受孕的一天，不是排卵日，而是这一天，别弄错了！

　　看完了排卵期和排卵日的计算方法之后，有很多的女人都表示自己的计算是非常准确的，那么为什么算准了排卵期和排卵日也在排卵日当天同房了，却仍然没有备孕成功呢，其实一个月经周期当中，受孕率最高的日期并非排卵日，而是排卵日的前一天，你知道到底是为什么吗？其实这还要从精子和卵细胞的存活时间说起。

　　精子排出体外之后，大约能够存活2到3天的时间，而卵细胞仅仅会存活1到2天左右的时间，而精子如果想要和卵细胞结合，需要通过女人的阴道子宫腔，然后才能够到达输卵管，才赢得了和卵细胞结合的机会，而且在这过程当中，精子是需要消耗时间的，所以如果想要提高受孕的几率，并不是精子和卵细胞同时排出，而是需要精子提前排出卵细胞在根上，所以说如果在排卵日的前一天同房，那么受孕的几率就会更高一些。

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