巧克力，作为零食一族是许多女性的最爱，平时从不断档。怀了宝宝后还想继续这一嗜好，但怕会对宝宝造成不利；戒掉，又有些舍不得。怎么办呢？

　　对于代孕女性吃巧克力，专家说：利大于弊。

　　利

　　首先，可以降低代孕女性患先兆子痫的风险。

　　先兆子痫又称子痫前期，是一种严重的孕期并发症，通常于妊娠的最后三个月发作。发病时，代孕女性血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。

　　美国一项研究显示，代孕女性每天食用一定量的优质巧克力可降低患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。

　　其次，代孕女性每天吃巧克力，宝宝更活泼。

　　科学研究表明，喜欢吃巧克力的代孕女性所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这可能和巧克力中所含的某种化学成分有关，代孕女性在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的胎儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。

　　研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的代孕女性所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的代孕女性所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子；那些容易紧张的代孕女性，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

　　弊

　　巧克力所含的可可碱，会通过母体被胎儿吸收，并在胎儿体内蓄积。久而久之，可可碱可能会损伤胎儿的神经系统，使出生后的婴儿排尿量增加，消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

　　代孕女性食用巧克力不要过量

　　温馨提示

　　代孕期间，代孕女性每天巧克力的食用量不宜超过100克。因为巧克力内含有一定量的咖啡因，如果代孕女性每日摄取300毫克以上的咖啡因，就可能使胎儿体重下降，甚至导致流产或早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响代孕女性的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分过高，可能诱发代孕女性患妊娠期糖尿病。

　　来源：浙江省卫生计生宣教中心

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